「この量、今日中に終わる気がしないです」

編集部の例

同僚が共有席で資料の山を見ながら言った。焦りが強く、こちらに八つ当たりしたいわけではない。

この量、今日中に終わる気がしないです

温度: 丁寧 · ユーモア

山ですね。まず登山口を決めましょう

なぜ効くか: 量の多さを別の絵にして受け止めると、焦りが少しほどけ、最初の一歩を考えやすくなる。

見た瞬間、重く感じますよね

なぜ効くか: 焦りを否定せず認めることで、相手は一人で抱え込んでいる感じが薄れ、相談しやすくなる。

先に必要な二枚だけ分けませんか

なぜ効くか: 対象を小さく切ると、相手の頭の中の混乱が減り、すぐ動ける空気を作れる。

頑張れば終わるよ

励ましのつもりでも根拠がなく、相手の不安を軽く扱ったように聞こえる。

私も忙しいんで

相手の焦りを受け止めず遮るため、協力関係が冷たくなりやすい。

類題（練習）